Saltar al contingut
Mi Estela
CatalàCA
Descarrega gratis

Adolescents · Família · Privacitat

«El meu fill diu que el vigilo»: com parlar-ho i pactar normes

«Em espies». Ho diu amb un cop de porta i a tu et sap com una bufetada, perquè ho fas per carinyo. Què sol haver-hi darrere de la frase, un guió per a la conversa (amb frases que pots fer servir tal qual) i unes normes que es poden pactar.

L'equip de Mi Estela15 d’octubre del 2026 · 7 min de lectura
Dos cercles que se superposen, «Tu» i «El teu fill», amb una marca de vist-i-plau on coincideixen

«Em vigiles», «em espies», «no em deixes viure». Si compartes ubicació amb el teu fill adolescent i t'ho ha dit, no és estrany i no vol dir que ho estiguis fent tot malament. Vol dir que la manera com es va muntar (o com s'usa) li fa sentir que el controles. Es pot arreglar parlant, i gairebé sempre surt millor amb unes normes pactades que amb un ajust del mòbil.

Què sol haver-hi darrere de la frase

  • Que només va en una direcció. Tu el veus a ell i ell no et veu a tu. Això, als quinze, es viu com un registre, no com una cura.
  • Que la ubicació ha sortit en una discussió. «Què feies a les onze a casa de Marcos?» converteix el mapa en una prova. N'hi ha prou amb una vegada.
  • Que el mires molt, o davant d'altres. Les notificacions i els «t'he vist a…» li arriben com una mirada constant.
  • Que no ho va decidir ell. Li ho vas instal·lar als dotze i ara en té setze.

Abans de parlar, tres preguntes per a tu

  1. Què necessito saber de veritat? Gairebé sempre és «que ha arribat» i «poder trobar-lo si passa alguna cosa», no on és a cada minut.
  2. Em semblaria just al revés? Si la teva mare veiés tots els teus moviments i te'ls comentés, com et sentiries?
  3. Què faré si veig alguna cosa que no m'agrada? Si la resposta és «li ho trauré en cara», el problema no és l'app.

El guió de la conversa

Un moment tranquil (no just després d'una bronca), sense mòbils sobre la taula, i la idea de sortir amb alguna cosa pactada, no de guanyar.

1. Comença reconeixent, no justificant

«L'altre dia em vas dir que et vigilo. M'ho he estat pensant i volia que en parléssim, perquè no vull que ho visquis així.»

2. Escolta de veritat

«Què és el que més et molesta? Quan t'has sentit controlat?» I deixa que parli sense corregir-lo. Sol sortir alguna cosa concreta (aquell dia que li vas trucar davant dels seus amics) que tu ni recordaves.

3. Digues el teu en primera persona

«El que em passa a mi és que quan tornes tard i no sé res, em poso a imaginar coses. No vull saber amb qui estàs; vull saber que has arribat.»

4. Proposa, no imposis

«Què et sembla si els dos compartim, si només m'avisa quan arribes a casa i si els dissabtes a la nit pots sortir només per zona?» I pregunta-li què proposaria ell.

5. Tanca amb una cosa concreta i una data per revisar-ho

«Ho provem així un mes i després ho tornem a parlar. I si algun dia alguna cosa no et sembla justa, m'ho dius sense esperar.»

Normes que solen funcionar

  • Simetria: el que tu veus d'ell, ell ho veu de tu.
  • Arribades, no seguiment: un avís en arribar a classe i a casa substitueix mirar el mapa deu vegades.
  • Estones d'intimitat: poder aparèixer només per zona en moments acordats.
  • La ubicació mai no és una prova: no es treu en una discussió. Si es trenca aquesta, es trenca tot.
  • Les emergències són sagrades: si demana ajuda, s'acudeix sense preguntes ni càstig.
  • Es revisa: pel seu aniversari, o quan canviï alguna cosa (comença a conduir, se'n va d'Erasmus).

Escriviu-ho. INCIBE proposa els «pactes familiars» per a l'ús dels dispositius i recorda que, si les normes es raonen i s'acorden, és més fàcil que es compleixin. Un foli a la nevera amb dues signatures val més del que sembla.

El que no convé fer

  • Treure-li la ubicació com a càstig o posar-l'hi com a càstig. La converteix en això, en un càstig.
  • Passar-se a una app d'amagat quan l'altra s'ha tornat incòmoda. És la manera més ràpida de perdre el que volies protegir: ho expliquem a veure on és el teu fill sense que ho sàpiga.
  • Prohibir-li desaparèixer mai. Si no pot tenir ni una estona, apagarà la ubicació del mòbil sencer, i aleshores tampoc tindràs el SOS. Ho expliquem a per què un adolescent necessita el mode Fantasma.

Com ho fa Mi Estela

A Mi Estela la família té El Pacte: decidiu junts com us veieu (Connectada, Tranquil·la o Silenciosa), el que val per a un val per a tots i es renegocia als aniversaris. Cadascú pot aparèixer precís o només per zona; els menors, entre els 14 i els 18 anys, comparteixen com a mínim la seva zona, així que no tenen el mode invisible complet, però sí aquest marge. Els avisos d'arribada a casa i a l'institut són gratis (3 llocs), i el mode sortida («torno cap a aquesta hora») serveix per a les nits sense que ningú el segueixi pel camí. Més idees per a aquesta etapa a compartir ubicació amb el teu fill adolescent sense vigilar-lo i a per a pares d'adolescents.

Fonts

Escrit per l'equip de Mi Estela. Parlem d'altres apps amb les seves fonts i amb data; si veus alguna cosa desactualitzada, escriu-nos a hola@miestela.app i ho corregim. Marques i noms citats pertanyen als seus titulars.

Et resolem els dubtes

Preguntes freqüents

Què faig si el meu fill diu que el vigilo amb la ubicació?

Parlar-ho en un moment tranquil: reconèixer com se sent, escoltar què li molesta, explicar què necessites tu (normalment, saber que ha arribat) i pactar unes normes amb data de revisió. Que sigui simètric ajuda molt.

Quines normes posar per compartir la ubicació amb un adolescent?

Que sigui d'anada i tornada, que serveixi per saber que ha arribat i no per seguir-lo, que tingui estones només per zona, que la ubicació mai s'usi en una discussió, que les emergències s'atenguin sense càstig i que es revisi pel seu aniversari.

He de deixar de compartir la ubicació si el meu fill me'n demana?

Depèn de l'edat i del que pactiu. Més que un sí o un no, sol funcionar canviar com es comparteix: només avisos d'arribada, només la zona en certs moments o compartir-la tots dos.

A quina edat pot un fill decidir sobre la seva ubicació?

A Espanya, des dels 14 anys pot consentir l'ús de les seves dades en una app (article 7 de la LOPDGDD). Per sota, decideixen els pares, i igualment és millor explicar-los-ho.