Con que idade recomendan os pediatras o primeiro móbil?

Non fixan unha idade mínima. A AEPap recolle os tramos do Comité de Expertos: evitar dispositivos de 0 a 3, uso puntual e supervisado de 3 a 6, limitar internet de 6 a 12 e, de 12 a 16, control parental e xestión do tempo se se permite o acceso.

Desde que idade pode unha persoa menor ter conta propia nunha app en España?

Desde os 14 anos (idade de consentimento dixital da lei de protección de datos). Antes, a conta créaa e autorízaa unha persoa adulta, con control parental.

Que lle poño a un neno de 8 anos sen móbil para localizalo?

Un reloxo GPS con SIM (posición propia, chamadas a números fixos, SOS) ou, se tendes iPhone, un Apple Watch con Configuración familiar. Un AirTag non está pensado para persoas.

Familia · Adolescentes

Con que idade lle dás o primeiro móbil ao teu fillo? Que din os pediatras e que poñerlle segundo a idade

Non hai unha idade máxica, pero si hai consenso no que non convén. O que recomendan os pediatras de atención primaria, o que di a lei e, en cada tramo de idade, que tipo de localización ten sentido (e cal non).

O equipo de Mi Estela15 de outubro de 2026 · 5 min de lectura

Neste artigo

O que recomendan os pediatras
O que di a lei
Que poñer segundo a idade
Tres cousas que axudan máis que calquera app

«Con que idade lle dou o móbil?» é a pregunta que máis se repite nos grupos de pais e nais, e a resposta que máis se escoita é «cando o teñan todos os da súa clase». Hai respostas mellores. Isto é o que recomendan quen ve nenos todos os días, o que di a lei en España e que poñer no móbil (ou en lugar do móbil) en cada idade.

O que recomendan os pediatras

A Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria (máis de 5.300 pediatras) publicou en decembro de 2024 unha nota cun título que o di todo: «O móbil non é un regalo, é un problema». Non fixa unha idade mínima; recolle os tramos do Comité de Expertos sobre contornas dixitais seguras para a infancia:

De 0 a 3 anos: evitar os dispositivos dixitais.
De 3 a 6: uso puntual e supervisado por unha persoa adulta, só para manter o contacto coa familia.
De 6 a 12: limitar os dispositivos con internet e priorizar o aire libre, o deporte e o presencial; se se usan, supervisados, con acceso puntual, límites e contidos da súa idade.
De 12 a 16: se se permite o acceso, control parental e xestión do tempo de uso.

O que di a lei

En España, unha persoa menor pode dar por si mesma o seu consentimento para un servizo en internet desde os 14 anos (a lei de protección de datos fíxao aí; o RXPD deixa que cada país escolla entre 13 e 16). Por debaixo de 14, a conta créaa e autorízaa unha persoa adulta. Por iso Google Family Link crea contas supervisadas para menores de 14 e por iso Mi Estela pide esa idade para ter conta propia.

Que poñer segundo a idade

Ata os 11 ou 12: sen móbil, e se hai que localizar, un reloxo

Se o neno vai só ao colexio ou ás extraescolares e queres saber que chegou, o que encaixa non é un smartphone: é un reloxo GPS con SIM (posición propia, chamadas só aos números que fixes, botón SOS, zonas) ou, na familia Apple, un Apple Watch con Configuración familiar. Un AirTag na mochila non é para iso: Apple dío e a técnica confírmao.

De 12 a 14: o primeiro móbil, con control parental

Se chega o móbil, os pediatras piden control parental e límites de tempo. Family Link é gratis e supervisa Android; Qustodio é de pago e funciona tamén en iPhone. Os dous inclúen a localización do móbil con avisos de lugar. E un acordo na casa, por escrito ou de palabra: cando se usa, onde se carga pola noite, que apps.

Desde os 14: de supervisar a compartir

Aos 14 a persoa adolescente pode ter a súa conta e o control parental empeza a sobrar (e a crear conflito). É o momento de pasar de «supervísote» a «compartimos»: unha app de localización familiar simétrica, onde el ou ela ve de ti o mesmo que ti del ou dela, elixe se aparece preciso, só por zona ou invisible, e sabe en todo momento que comparte. Así o contamos en Mi Estela para pais e nais de adolescentes e en compartir localización co teu fillo adolescente sen vixialo.

Tres cousas que axudan máis que calquera app

Atrasar o que se poida: cada ano sen smartphone é un ano de máis rúa e máis sono.
Falalo antes de dalo: para que serve, que non é, e que pasa se se rompe o acordo.
Dar exemplo: un pai ou unha nai que mira o móbil na cea non pode pedir outra cousa.

Fontes

Escrito polo equipo de Mi Estela. Falamos doutras apps coas súas fontes e con data; se ves algo desactualizado, escríbenos a hola@miestela.app e corrixímolo. Marcas e nomes citados pertencen aos seus titulares.