Instagram 地图：分享什么、谁能看到、怎么关闭（2025年10月起在西班牙可用）

Instagram 于 2025 年 8 月 6 日在美国推出了地图功能，同年 10 月在西班牙上线。从那以后，私信列表顶部就出现了一张地图，你的部分联系人可以带着头像出现在他们最后一次打开应用的地点。下面直说重点，引用 Meta 的说法和 Maldita.es 的核实结果（数据截至 2026 年 10 月 15 日）。

分享什么

你的最后一次活跃位置：你上次打开 Instagram（或从后台切回来）时所在的位置点。据 Meta 所说，“每次你打开应用或从后台切回时，你的位置都会更新”。它不是应用关闭时的持续定位，如果 24 小时内没有打开应用，位置就会消失。

分享给谁

只分享给你自己选择的人：共同关注者（你关注的人且也关注你的人）、密友、指定账号，或者没有人。你也可以排除特定地点（比如家里，就永远不分享）和特定的人。最让人担心的那一点，即“成百上千的人都能看到”，只有在你选择“共同关注者”并且共同关注者多达成百上千时才会发生。

默认是关闭的

Meta 说得很直接：“除非你主动开启，否则位置共享是关闭的。”Maldita.es 在西班牙上线时核实过，默认选项是“没有人”，应用里还有提示：“除非开启此选项，否则你不会分享位置”。不分享任何内容的情况下，你仍可以看地图：查看带地点标签的内容，以及联系人的动态（保留 24 小时）。

一分钟内查看或关闭

1. 打开私信（纸飞机图标），点击上方的地图。
2. 点击齿轮图标。
3. 在“谁可以看到你的位置”中，选择没有人（或你想要的小范围名单）。

以防万一，也可以从系统层面设置：在手机设置中，进入 Instagram › 位置 › “从不”（iPhone）或“不允许”（安卓）。这样即使有人误触选项，也无法分享位置。

如果你的孩子有受监督的青少年账号

开启 Instagram 监督功能（13 至 17 岁账号）后，据 Meta 介绍：孩子开始分享位置时，你会收到通知；你可以决定他是否能使用地图功能；还能看到他和谁分享。但你看不到他的实时位置，这个监督针对的是设置，而不是定位工具。

它做不到什么（以及什么能做到）

Instagram 地图只能告诉你“对方上次打开应用时在哪儿”。它不会在有人到家时提醒你，应用关闭时也不工作，更没有 SOS 功能。如果你想知道家人是否平安到达，到达提醒这类专门为此设计的应用更合适：每个人都可以选择以精确、仅显示区域或隐身的方式出现，而且大家看到的都是同样的信息。

来源

• Meta Newsroom：《New Instagram Features to Help You Connect》（2025年8月6日）
• Maldita.es：Instagram 的“地图”功能已在西班牙上线（2025年10月3日更新）
• Hipertextual：西班牙的 Instagram 地图：它是什么，以及如何避免暴露你的位置