Gå til indholdet
Mi Estela
DanskDA
Hent gratis

Sikkerhed · Privatliv

Sådan finder du ud af, om din mobil har stalkerware (og hvad du gør, forsigtigt)

Stalkerware er et program, som nogen installerer i det skjulte på din mobil for at vide, hvor du er, og hvad du laver. Det er ulovligt, og man kan opdage det. Her kommer en vigtig advarsel først: hvis du er i fare, så slet ikke noget endnu.

Holdet bag Mi Estela14. oktober 2026 · 6 min læsetid
En kvinde kigger ud ad vinduet med en kop i hånden og mobilen ved siden af sig

Der er en kæmpe forskel på at dele din placering med nogen og på at få den taget fra dig. Det første er en ærlig lokalisator-app: du kan se, at du deler, med hvem, og du kan stoppe, når du vil. Det andet er stalkerware: programmer, der er installeret i det skjulte på din mobil (det kræver, at nogen har den i hænderne i nogle minutter, eller kender din adgangskode), og som sender din position, dine beskeder, dine billeder eller endda det, mikrofonen opfanger, til en anden person. I Spanien er det strafbart: straffeloven straffer chikane og afsløring af private hemmeligheder. Og det bruges mest i parforhold.

Før du læser videre: hvis du tror, at den, der holder øje med dig, er din partner eller eks, og vedkommende kan reagere voldsomt, så slet ikke noget endnu. Hvis du fjerner programmet, får vedkommende besked om, at du har fundet det. Få hjælp først: 016 (gratis, fortroligt og døgnåbent; det står ikke på telefonregningen, men det kan stå i mobilens opkaldsliste, som du kan slette; du kan også skrive via WhatsApp på 600 000 016 eller på mail til 016-online@igualdad.gob.es), politiet (091) eller Guardia Civil (062), og i en nødsituation 112. Beviser på mobilen kan hjælpe, hvis du anmelder det.

Tegn (ingen af dem er bevis i sig selv)

  • Nogen ved, hvor du har været, eller hvem du har talt med, uden at du har fortalt det.
  • Din partner eller eks har haft din mobil i hænderne eller kender din Apple- eller Google-adgangskode.
  • Batteriet holder meget kortere, mobilen bliver varm uden at blive brugt, og dataforbruget stiger uden grund.
  • På Android: apps, du ikke kan huske at have installeret, med intetsigende navne («Systemtjeneste», «Synkronisering»), eller indstillingen «installer ukendte apps» er slået til.
  • På iPhone: en konfigurations- eller administrationsprofil, du ikke selv har lagt på, eller din Apple-konto er logget ind på en enhed, du ikke kender.

Sådan tjekker du en iPhone

En iPhone, der ikke er pillet ved, er svær at få spionprogrammer ind på. Vejen er som regel ikke en app, men din egen Apple-konto, der er logget ind på en anden enhed, eller en delt placering i Find. Siden iOS 16 har Apple et værktøj, der er lavet netop til dette:

  1. Indstillinger › Anonymitet og sikkerhed › Sikkerhedstjek.
  2. Administrer deling og adgang viser dig, ét for ét, hvem du deler din placering med (Find, Ankomstbesked), hvilke apps der har adgang til din placering, dine kontakter eller dine billeder, og på hvilke enheder din Apple-konto er logget ind. Du kan fjerne alt, du ikke kender.
  3. Nødnulstilling afbryder med det samme alt, der deles med alle mennesker og alle apps, og guider dig videre til at skifte adgangskode, enheder og nødkontakter.

Tjek også Indstillinger › Generelt › VPN og enhedsstyring (der bør ikke være profiler, du ikke selv har installeret) og Indstillinger › dit navn › listen over enheder.

Sådan tjekker du en Android

  1. Google Play Protect: åbn Play Butik › dit billede › Play Protect › Scan. Den finder en del af den kendte stalkerware (men ikke alt).
  2. Apps med særlige rettigheder: i Indstillinger › Apps › Særlig adgang (eller «Avanceret») kan du se Enhedsadministrationsapps og Adgang til notifikationer. Og i Indstillinger › Hjælpefunktioner kan du se de downloadede apps, der har en hjælpefunktion slået til. Stalkerware sidder næsten altid dér, fordi det er de rettigheder, der lader det læse skærmen og beskederne. Der bør ikke være noget slået til, som du ikke kender.
  3. Alle apps, også systemapps (Indstillinger › Apps › Se alle, og menuen «vis system»): led efter intetsigende navne og se på deres placeringstilladelser.
  4. Din Google-konto: myaccount.google.com › Sikkerhed › Dine enheder, og log ud på dem, der ikke er dine. Skift adgangskode og slå totrinsbekræftelse til.

Et tydeligt tegn på Android: hvis placering «Tillad hele tiden» er givet til en app, du ikke ved, hvad er.

Hvad gør du bagefter

  • Skift adgangskoderne (Apple eller Google, mailen og mobilens oplåsningskode), helst fra en anden enhed, hvis du kan.
  • Hvis der er fare, så anmeld, før du sletter noget: politiet kan få brug for mobilen, som den er.
  • Hvis der ikke er fare, og du vil have det hele væk, fjerner en fabriksnulstilling stalkerwaren. Bagefter skal du ikke gendanne en sikkerhedskopi, der er lavet med programmet i.
  • Søg støtte: Coalition Against Stalkerware (stiftet i 2019 af organisationer mod vold i hjemmet og sikkerhedsvirksomheder) har hjælp til ofre, og i Spanien er 016 der også for pårørende.

Og så det, vi må sige som lokalisator-app: grænsen mellem nærvær og overvågning er, at den anden ved det og kan sige nej. I Mi Estela siger hver enkelt ja til at komme med i cirklen, kan se, hvad vedkommende deler, og vælger selv, om man vises præcist, kun efter område eller usynligt. Der er ingen måde at se nogen i det skjulte på. Det, vi gør, og det, vi ikke gør.

Kilder

Skrevet af Mi Estela-teamet. Vi taler om andre apps med kilder og dato; hvis du ser noget forældet, så skriv til os på hola@miestela.app, så retter vi det. Mærker og navne, der nævnes, tilhører deres ejere.

Vi besvarer dine spørgsmål

Ofte stillede spørgsmål

Hvordan ved jeg, om min partner har installeret noget, så vedkommende kan se, hvor jeg er?

På iPhone viser Indstillinger › Anonymitet og sikkerhed › Sikkerhedstjek, hvem du deler placering med, hvilke apps der har adgang til den, og på hvilke enheder din konto er logget ind. På Android skal du tjekke Play Protect og apps med enhedsadministration, hjælpefunktioner og adgang til notifikationer.

Hvad gør jeg, hvis jeg finder stalkerware på min mobil?

Hvis du er i fare, så slet det ikke endnu: når du fjerner det, får den, der installerede det, besked. Få hjælp først (016, 091, 062 eller 112), og overvej at anmelde det med mobilen som bevis. Hvis der ikke er fare, så skift adgangskoder og nulstil mobilen til fabriksindstillinger.

Er det ulovligt at installere en app for at se, hvor en anden er, uden at vedkommende ved det?

Ja. I Spanien straffer straffeloven chikane og afsløring af private hemmeligheder, og både Apple og Google forbyder den slags apps i deres butikker.

Alle artikler →