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安全 · 隐私

如何判断手机里是否有 stalkerware(以及该怎么做,务必谨慎)

stalkerware 是有人偷偷装在你手机里的程序,用来掌握你在哪里、在做什么。这是违法行为,而且是可以查出来的。本指南要特别提醒:如果你正处于危险之中,请先不要删除任何东西。

Mi Estela 团队2026年10月14日 · 阅读时间6分钟
一位女士端着茶杯,手机放在旁边,望着窗外

把自己的位置分享给某人,和被人偷偷拿走位置,差别非常大。前者是诚实的定位应用:你能看到自己在分享、分享给谁,也随时可以停止。后者是stalkerware:偷偷装在你手机里的程序(装的人需要在你手机前拿几分钟,或者掌握你的密码),会把你的位置、消息、照片,甚至麦克风听到的声音,发给别人。在西班牙,这是犯罪:《刑法典》惩处骚扰和窃取秘密的行为。而且它最常出现在情侣关系中。

先别急着往下看:如果你觉得监视你的人是你的伴侣或前任,而且对方可能情绪失控,那就先不要删除任何东西。把程序删掉,等于提醒对方你已经发现了。请先寻求帮助:016(免费、保密,全天24小时;不会出现在账单上,但会留在手机的通话记录里,你可以删除;也可以通过 WhatsApp 联系 600 000 016,或发邮件至 016-online@igualdad.gob.es)、国家警察(091)或民事卫队(062);紧急情况请拨打 112。手机里的证据可以在报案时派上用场。

迹象(任何一条都不能单独作为证据)

  • 有人知道你去过哪里、和谁说过话,而你并没有告诉过他。
  • 你的伴侣或前任碰过你的手机,或者知道你的 Apple 或 Google 密码。
  • 电池耗得明显更快,手机没在用也发烫;流量莫名其妙地往上涨。
  • 在安卓上,出现你不记得安装过的应用,名字很笼统(如“系统服务”“同步”),或者“安装未知应用”的选项被打开了。
  • 在 iPhone 上,出现不是你设置的配置描述文件或设备管理描述文件,或者你的 Apple 账户登录在一台你不认识的设备上。

在 iPhone 上排查

未经改动的 iPhone 很难被间谍程序感染。常见的途径通常不是某个应用,而是你自己的 Apple 账户登录在别的设备上,或者在“查找”里共享了位置。从 iOS 16 开始,Apple 推出了专门用于此类情况的工具:

  1. 设置 › 隐私与安全性 › 安全检查。
  2. 管理共享与访问会逐项列出:你和谁共享了位置(查找、到达提醒),哪些应用能访问你的位置、联系人或照片,以及你的 Apple 账户在哪些设备上登录。不认识的内容,都可以移除。
  3. 紧急重置会立即停止与所有人、所有应用的共享,并引导你更改密码、检查设备和紧急联系人。

也请检查一下:设置 › 通用 › VPN 与设备管理(不应该有你没有安装过的描述文件),以及设置 › 你的名字 › 设备列表。

在安卓上排查

  1. Google Play 保护机制:打开 Play 商店 › 你的头像 › Play 保护机制 › 扫描。它能发现一部分已知的 stalkerware(但不是全部)。
  2. 拥有特殊权限的应用:在设置 › 应用 › 特殊访问权限(或“高级”)中,查看设备管理应用和通知使用权;在设置 › 无障碍中,查看已开启无障碍服务的第三方应用。stalkerware 几乎都藏在这些地方,因为这些权限能让它读取屏幕和消息。凡是你不认识的,都不应该处于开启状态。
  3. 所有应用,包括系统应用(设置 › 应用 › 查看全部,并打开“显示系统应用”):留意名字笼统的应用,并检查它们的位置权限。
  4. 你的 Google 账户:访问 myaccount.google.com › 安全 › 你的设备,退出所有不是你的设备。更改密码,并开启两步验证。

安卓上一个明显的信号是:某个你不知道是什么的应用被授予了“始终允许”的位置权限。

之后该怎么做

  • 如果可以,用另一台设备更改密码(Apple 或 Google 账户、邮箱,以及手机的解锁密码)。
  • 如果存在风险,先报案再删除:警方可能需要原样保留这部手机。
  • 如果没有风险,想彻底清理,可以恢复出厂设置,这样能删除 stalkerware;之后不要恢复包含该程序的备份。
  • 你并不孤单:Coalition Against Stalkerware(2019 年由反家庭暴力组织和安全企业共同创立)为受害者提供资源,在西班牙,016 也为家人提供咨询。

作为定位应用,我们想说的是:陪伴与监视之间的界限,在于对方知情,并且有权说不。在 Mi Estela 里,每个人都要先同意加入圈子,能看到自己正在分享位置,并自己选择显示精确位置、仅显示大致区域,或是隐身;没有任何办法可以偷偷看别人。我们做什么、不做什么。

来源

由 Mi Estela 团队撰写。我们提到其他 App 时都附有来源和日期;如果你发现有过时的内容,请写信到 hola@miestela.app,我们会及时更正。文中提及的品牌和名称归其各自所有者所有。

帮你解答疑问

常见问题

我怎么知道伴侣有没有在我手机上装定位类的东西?

在 iPhone 上,打开设置 › 隐私与安全性 › 安全检查,可以看到你和谁共享了位置、哪些应用能访问位置,以及你的账户登录在哪些设备上。在安卓上,检查 Play 保护机制,以及拥有设备管理、无障碍和通知使用权的应用。

如果我在手机上发现了 stalkerware,该怎么办?

如果你有危险,先不要删除它:一删除,装它的人就会知道。请先寻求帮助(016、091、062 或 112),并考虑带着手机作为证据报案。如果没有危险,更改密码,然后恢复手机出厂设置。

未经同意,偷偷装应用来定位别人,是犯罪吗?

是的。在西班牙,《刑法典》惩处骚扰和窃取秘密的行为;而且 Apple 和 Google 都禁止这类应用上架其应用商店。