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Sicurezza · Privacy

Come sapere se il tuo telefono ha uno stalkerware (e cosa fare)

Lo stalkerware è il programma che qualcuno installa di nascosto sul tuo telefono per sapere dove sei e cosa fai. È reato, e si può scoprire. Questa guida ha un avvertimento importante: se sei in una situazione di pericolo, non cancellare ancora niente.

Il team di Mi Estela14 ottobre 2026 · 6 min di lettura
Una donna guarda dalla finestra con una tazza e il telefono accanto

C'è una differenza enorme tra condividere la tua posizione con qualcuno e che qualcuno te la sottragga. La prima è un'app di localizzazione onesta: vedi che stai condividendo, con chi, e puoi smettere quando vuoi. La seconda è stalkerware: programmi installati di nascosto sul tuo telefono (serve averlo in mano per qualche minuto, oppure la tua password) che inviano a un'altra persona la tua posizione, i tuoi messaggi, le tue foto o perfino ciò che capta il microfono. In Spagna è reato: il Codice penale punisce le molestie e la scoperta di segreti. E viene usato soprattutto nelle relazioni di coppia.

Prima di continuare: se pensi che chi ti controlla sia il tuo partner o ex partner e che potrebbe reagire male, non cancellare ancora niente. Rimuovere il programma gli fa capire che l'hai trovato. Chiedi prima aiuto: il 016 (gratuito, riservato e attivo 24 ore su 24; non compare in bolletta, ma sì nel registro delle chiamate del telefono, che puoi cancellare; anche su WhatsApp al 600 000 016 e via email a 016-online@igualdad.gob.es), la Polizia (091) o la Guardia Civil (062), e in caso di emergenza il 112. Le prove sul telefono possono servire in una denuncia.

Segnali (nessuno è una prova da solo)

  • Qualcuno sa dove sei stato o con chi hai parlato senza che tu glielo abbia detto.
  • Il tuo partner o ex partner ha avuto il tuo telefono o conosce la tua password di Apple o di Google.
  • La batteria dura molto meno e il telefono si scalda anche senza usarlo; i dati salgono senza spiegazione.
  • Su Android, app che non ricordi di aver installato, con nomi generici («Servizio di sistema», «Sincronizzazione»), oppure l'opzione «installa app sconosciute» attivata.
  • Su iPhone, un profilo di configurazione o di gestione che non hai messo tu, oppure il tuo account Apple aperto su un dispositivo che non riconosci.

Controllarlo su un iPhone

Un iPhone non modificato è difficile da infettare con programmi spia: la via più comune non è un'app, ma il tuo stesso account Apple aperto su un altro dispositivo o la posizione condivisa in Dov'è. Da iOS 16 Apple ha uno strumento pensato proprio per questo:

  1. Impostazioni › Privacy e sicurezza › Controllo sicurezza.
  2. Gestisci accessi e dati condivisi ti mostra, uno per uno, con chi condividi la posizione (Dov'è, Avviso di arrivo), quali app hanno accesso alla tua posizione, ai contatti o alle foto, e su quali dispositivi è aperto il tuo account Apple. Puoi rimuovere ciò che non riconosci.
  3. Ripristino di emergenza interrompe di colpo tutte le condivisioni con tutti e con tutte le app, e ti guida nel cambio della password, dei dispositivi e dei contatti di emergenza.

Controlla anche Impostazioni › Generali › VPN e gestione dispositivo (non dovrebbero esserci profili che non hai installato) e Impostazioni › il tuo nome › l'elenco dei dispositivi.

Controllarlo su Android

  1. Google Play Protect: apri Play Store › la tua foto › Play Protect › Scansiona. Rileva una parte dello stalkerware noto (non tutto).
  2. App con poteri speciali: in Impostazioni › App › Accesso speciale (o «Avanzate»), controlla App di amministrazione del dispositivo e Accesso alle notifiche; e in Impostazioni › Accessibilità, le app scaricate con il servizio di accessibilità attivo. Lo stalkerware si nasconde quasi sempre lì, perché sono i permessi che gli permettono di leggere lo schermo e i messaggi. Nulla che non riconosci dovrebbe risultare attivo.
  3. Tutte le app, comprese quelle di sistema (Impostazioni › App › Vedi tutte, e il menu «Mostra sistema»): cerca nomi generici e controlla i loro permessi di posizione.
  4. Il tuo account Google: myaccount.google.com › Sicurezza › I tuoi dispositivi, e disconnetti quelli che non sono tuoi. Cambia la password e attiva la verifica in due passaggi.

Un segnale chiaro su Android: se la posizione «Consenti sempre» è concessa a un'app di cui non sai cosa sia.

Cosa fare dopo

  • Cambia le password (Apple o Google, l'email, quella di sblocco del telefono) da un altro dispositivo, se puoi.
  • Se c'è un rischio, denuncia prima di cancellare: la polizia potrebbe aver bisogno del telefono così com'è.
  • Se non c'è rischio e vuoi pulirlo del tutto, un ripristino di fabbrica elimina lo stalkerware; dopo, non ripristinare un backup fatto con il programma dentro.
  • Non sei solo: la Coalition Against Stalkerware (fondata nel 2019 da organizzazioni contro la violenza domestica e aziende di sicurezza) offre risorse per le vittime, e in Spagna il 016 assiste anche i familiari.

E ciò che tocca dire a noi, come app di localizzazione: la linea tra presenza e sorveglianza è che la persona lo sappia e possa dire di no. In Mi Estela ognuno accetta di entrare nel cerchio, vede che sta condividendo e sceglie se apparire con precisione, per zona o invisibile; non c'è modo di vedere nessuno di nascosto. Cosa facciamo e cosa non facciamo.

Fonti

Scritto dal team di Mi Estela. Parliamo di altre app con le relative fonti e con data; se trovi qualcosa di non aggiornato, scrivici a hola@miestela.app e lo correggiamo. Marchi e nomi citati appartengono ai rispettivi titolari.

Risolviamo i tuoi dubbi

Domande frequenti

Come faccio a sapere se il mio partner ha installato qualcosa per localizzarmi?

Su iPhone, Impostazioni › Privacy e sicurezza › Controllo sicurezza ti mostra con chi condividi la posizione, quali app vi accedono e su quali dispositivi è aperto il tuo account. Su Android, controlla Play Protect e le app con Amministrazione del dispositivo, Accessibilità e Accesso alle notifiche.

Cosa devo fare se trovo uno stalkerware sul mio telefono?

Se sei in pericolo, non cancellarlo ancora: rimuoverlo avvisa chi l'ha installato. Chiedi prima aiuto (016, 091, 062 o 112) e valuta di denunciare tenendo il telefono come prova. Se non c'è rischio, cambia le password e ripristina il telefono alle impostazioni di fabbrica.

È reato installare un'app per localizzare qualcuno senza che lo sappia?

Sì. In Spagna il Codice penale punisce le molestie e la scoperta di segreti, e Apple e Google vietano queste app nei loro store.